敏感肌でも使える角質ケア ― 次世代のピーリングPHA（ポリヒドロキシ酸）の魅力を解説

「角質ケアをしたいけど、AHA（フルーツ酸）やBHA（サリチル酸）だと刺激が強い…」

そんな方に注目されているのが、**PHA（ポリヒドロキシ酸）**です。
敏感肌でも使えるやさしさと、なめらかな肌へ導く確かな効果で、近年ドクターズコスメやクリニック発スキンケアにも多く採用されています。

今回は、PHAの特性と働き、そのメカニズムを美容クリニック監修の視点から分かりやすく解説します。

PHA（ポリヒドロキシ酸）とは？

PHA（Polyhydroxy Acid）は、グルコノラクトンやラクトビオン酸などの成分群を指します。

これらはAHAの分子にヒドロキシ基が多く結合しており、水分保持力が非常に高いのが特徴です。

• ① ゆるやかな角質除去作用
  　不要な角質間の結合をゆっくりとゆるめ、肌表面をなめらかに整えます。

• ② 高い保湿力
  　ヒドロキシ基が水分を抱え込み、角質層にうるおいをキープするため、乾燥しやすい肌でも使いやすい処方です。

• ③ 抗酸化・糖化抑制作用
  　PHAには抗酸化作用があり、肌の酸化ストレスを軽減します。糖化（黄ぐすみ）にも働きかけ、くすみを改善し透明感のある肌へ導きます。

AHA・BHAとの違い｜PHAが選ばれる理由

種類	主な成分	特徴
AHA	グリコール酸、乳酸	角質除去力が高いが刺激も強め
BHA	サリチル酸	脂溶性で毛穴の黒ずみ・詰まりに有効
PHA	グルコノラクトン、ラクトビオン酸	刺激が少なく保湿・抗酸化作用も高い

AHAやBHAは即効性がある一方、敏感肌の方にはヒリつきや赤みを感じやすいことがあります。
一方、PHAは分子量が大きく、肌表面でゆっくり作用するため刺激を最小限に抑えながら角質ケアが可能です。

敏感肌にも安心な理由

代表成分であるグルコノラクトンやラクトビオン酸は分子構造が大きく、皮膚の奥深くまで浸透しにくいため、
角質層の表面で穏やかにピーリングを行います。

また、PHAは保湿作用が高く、水分を保持しながら角質を整えるため、乾燥やつっぱり感を感じにくいのも特徴です。
さらに抗酸化作用により、紫外線や肌ストレスで行われる酸化を防ぎ、エイジングケアにも効果が期待できます。

皮脂PHAが敏感肌に適している理由３つ

なぜ「次世代ピーリング」と呼ばれるのか？

PHAは従来のピーリングと異なり、**「角質ケア＋保湿＋抗酸化」**を同時に叶えることができます。
これにより、肌のターンオーバーを整えながらも、肌のバリア機能を守ることが可能になりました。

敏感肌・乾燥肌の方でも定期的に使用できるため、継続的なスキンケアとしても人気が高まっています。
また、PHAは生分解性にも優れており、環境にも配慮されたサステナブルな美容成分としても注目されています。

PHAがおすすめな人

• ・肌が敏感で従来のピーリングでヒリついた経験がある方

• ・ニキビ・毛穴・ざらつきが気になる方

• ・肌のくすみを改善し、透明感を出したい方

• ・エイジングケアを始めたい方

PHA配合のスキンケアを継続的に使用することで、肌のトーンが明るくなり、化粧ノリの良さを実感される方が多くいらっしゃいます。

PHAピーリングのメカニズム

PHAピーリングの最大の特徴は、「やさしく角質をオフしながら潤いを守る」こと。
分子が大きいため肌の奥深くまでは浸透せず、表皮のみに穏やかに作用します。

この作用により、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が促進され、
くすみやごわつきが改善。使うたびに透明感のあるなめらかな肌へと導きます。

また、古い角質を除去することで、化粧水や美容液の浸透が高まり、
その後のスキンケア効果もアップします。

✅ 古い角質をやさしく除去
✅ ターンオーバーを整える
✅ スキンケア成分の浸透アップ
✅ 肌表面のなめらかさ・透明感UP

PHAの未来と美容業界での注目

PHAはスキンケア成分としてだけでなく、環境にやさしい素材としても注目されています。

実は、PHAは生分解性プラスチックの原料にも使われており、自然界で分解されやすい特性を持ちます。

化粧品業界では、PHAを使ったサステナブルなパッケージ開発も進行中。
「肌にも地球にもやさしい」成分として、今後ますます注目されるでしょう。

✅ 肌にも環境にもやさしい成分
✅ 生分解性プラスチック素材として注目
✅ サステナブルなコスメ開発が進行中

まとめ｜PHAでやさしく続ける角質ケア