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コラム
2026/04/19

VIO脱毛は恥ずかしい?30・40代女性が増えている理由と“後悔しない始め方”を看護師が解説

「VIO脱毛、気になるけど恥ずかしい…痛いのかなー?」

「今さら始めてもいいのかな?」


30代・40代の患者様から、こういったご相談をとても多くいただきます。

最近では若い世代だけでなく、将来の介護や衛生面を考えてVIO脱毛を始める方が増えています。


この記事では、美容クリニックで実際に施術を担当する看護師の視点から

VIO脱毛の流れ・痛み・リアルな現場の様子まで、分かりやすく解説します。




30〜40代にVIO脱毛が選ばれている理由


この年代で増えている理由は大きく3つあります


・生理中のムレ・ニオイ対策

・自己処理による肌トラブルの軽減

・将来の介護を見据えた準備


特に最近は「介護脱毛」という言葉も広まり、

**“いつかやるなら今のうちに”**という意識の方が増えています。



医療脱毛とサロン脱毛の違い


VIOは特に毛が太く濃いため、効果の差が出やすい部位です。

医療脱毛では、

・高出力レーザーでしっかり減毛

・回数が少なく済む

・トラブル時は医療対応が可能


一方でサロン脱毛は出力が弱く、

回数が多く必要になるケースがほとんどです。



VIOの形はどう決める?基本パターンを解説!

主なデザインは以下の通りです。


・ナチュラル(自然に整える)

・トライアングル(逆三角形)

・オーバル(丸みのある形)

・ハイジニーナ(全てなくす)



それぞれの特徴と向いている人

▼ナチュラル

→ 毛量を減らして自然に

→ 30〜40代で最も人気

▼トライアングル

→ 下着からはみ出しにくい

→ 清潔感と見た目のバランス◎

▼オーバル

→ 柔らかい印象

→ ナチュラル志向の方に人気

▼ハイジニーナ(無毛)

→ とにかく楽・清潔

→ 介護脱毛目的の方にも選ばれる



現場のリアル30〜40代に一番選ばれている形


実際に多いのは

「最初に全体を薄くしてから、形を残す」パターン


理由は、

・いきなり無毛に抵抗がある

・自然さを残したい

・後から調整できる

・温泉の時恥ずかしい

ためです。

いきなり全てなくすよりも、段階的に決める方が後悔が少ない傾向があります。



施術の流れ|来院から帰宅まで


初めての方が一番気になる部分です

① カウンセリング(形・範囲の相談)

② お着替え(専用ガウン)

③ 施術(約20〜30分)

④ アフターケア説明


施術中はなるべく露出が少ないように配慮しながら施術を進めていきます。




現場でのリアル|実際どれくらい恥ずかしい?


結論から言うと、

ほとんどの方が「思ったより平気だった」と言われます。

理由は、、、

・スタッフは日常的に対応している

・施術は淡々と進む

・会話しながら施術を受けてもらうことで痛みが軽減されるとの声も。

   お客様に合わせて、コミュニケーションは図っていきます。


実際には「緊張は最初だけ」という方がほとんどです。



痛みはどれくらい?対策も解説!


VIOは比較的痛みを感じやすい部位です。

よくある表現は、

▶︎輪ゴムで弾かれるような痛み


ただし当院では、

* モードの選択

* 出力の調整

* 照射スピードの調整

が可能なため、我慢できるレベルにコントロールできます。麻酔は一切不要!!!

しっかり冷却を行い、施術部位を細かく分けながら、

痛みに応じて調整させて頂くので、いつでもお申し出ください。



何回で効果が出る?おすすめ回数

毛質、個人差にもよりますが、

・5〜8回程度で自己処理がかなり楽に

・8〜10回でほぼ気にならない状態

になるケースが多いです。


30〜40代の方は、

「自然に薄くする(全処理しない)」デザインを選ばれる方も増えています。


デザインを残す場合は、

回数の途中で形を微調整することが重要です。



絶対に知っておきたいNG行動と注意点


トラブルを防ぐために重要です

・自己処理のしすぎ(カミソリ負け)

・日焼け状態での施術

・保湿不足

施術後は、

・強い摩擦(きつい下着など)

・長時間の入浴

・激しい運動

は控える必要があります。



現場のリアル満足度が高い人の特徴


実際に満足度が高い方は、


*最初にしっかりデザイン相談している

*無理にツルツルを目指していない

*周期を守り、定期的に通えている


特に30〜40代は、

**「清潔感重視で自然に整える」**方が圧倒的に満足度が高いです。



まとめ


VIO脱毛は、

・清潔感の向上

・自己処理ストレスの軽減

・将来への備え

といったメリットがあり、30〜40代の方にも非常に人気の施術です。


当院では、恥ずかしさや不安に配慮しながら、

一人ひとりに合ったデザインとペースで施術を行っています。


「まずは話だけ聞きたい」という方も多いので、

お気軽にカウンセリングへお越しくださいませ。